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Saúde

Faz mal segurar o xixi? Não, dizem os especialistas

Quem nunca precisou segurar a vontade de fazer xixi até ter a sensação de que a bexiga iria explodir?  Muitos pensam que isso pode prejudicar a saúde. Pois especialistas consultados pela BBC Mundo afirmam que não, não faz mal — considerando-se, claro, se tratar de uma pessoa sem doenças no trato urinário. …

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Por que você deve dormir sem roupa

Você dorme sem roupa? Se a resposta for não, deveria pensar na possibilidade – e logo. Estudos mostram que dormir nu pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, como facilitar a queima calórica, prevenir infecções com fungos e até aumentar a produção de espermatozoides. O mecanismo foi desvendado por um estudo publicado …

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A polêmica moda de cheirar chocolate

Morder um chocolate é capaz de levantar o ânimo de muita gente. Uma nova moda na Europa, no entanto, subverte essa ideia: alguns estão optando por aspirar o alimento em vez de devorá-lo. O pó de cacau se transformou em uma alternativa que muitos dizem ser “saudável” para quem deseja …

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Comer frutas e vegetais aumenta a felicidade

Aumentar o consumo de frutas e vegetais pode te deixar mais feliz. De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico American Journal of Public Health, comer oito porções de frutas e vegetais por dia pode levar as pessoas a uma mudança de bem-estar equivalente à observada em pessoas desempregadas quando conseguem um …

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Uso de multivitamínicos na gravidez é inútil, diz pesquisa

Tomar multivitamínicos durante a gravidez é um desperdício de dinheiro. É o que sugere um estudo publicado recentemente na revista eletrônica especializada Drug and Therapeutics Bulletin. Segundo o levantamento, os suplementos não trazem benefícios para a saúde da gestante e nem para o feto. Para chegar a essa conclusão, pesquisadores analisaram estudos já …

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